6キロ 痩せたい

今日でプチ制限ダイエット4ヶ月経過。
6キロ痩せたい自分にとってスムージーダイエットは最高です。
特にグリーンスムージーには野菜が豊富で健康的です。
最初は週に2日間制限してたけど、無理だと思い火曜日だけ制限にして1ヶ月
体重は6キロ減キープしてます。
今日2回目のダイエット系セッションを受けた女性から衝撃的な報告をいくつも頂きました♪( ´▽`)
【油っぽい食べ物をよく食べていたのに、それに惹かれなくなった!】
【無意識のうちに油が少なそうな食べ物を選ぶようになった!】
【ご飯を食べる量が減って、空腹が平気になった!】
【お弁当のご飯を残すようになった!】
【キツくて履けなかったショートパンツが入った!】
【不必要な物を買うことが減り、必要な物にだけお金を使うようになった!】

 
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